تناولي فيتامينات ما قبل الولادة، بعد استشارة الطبيب المتابع لحالتك.

ينبغي أن يتم تعزيز الدورة الدموية، ويكون من خلال المشي في الممر أثناء الرحلة، وأن يتم تمديد الكاحلين بشكل دوري.

ويعتبر الثلث الثاني من الحمل هو الفترة الأكثر أمانًا لسفر الحامل، أما في الشهر السابع والثامن.

إذا كنت تسافرين بالطائرة خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل، فمن الجيد أن تحافظي على رطوبة جسمك، وفكري في ارتداء جوارب داعمة لتقليل خطر الوذمة والجلطات، وتأكدي من إجراء بحثك في المستشفيات القريبة من وجهتك في حالة حدوث حالة طارئة.

فينصح بتأجيل السفر، وذلك لاحتمالية تعرض الحامل للولادة المبكرة في هذه الفترة.

أخذ وسادة قطنية للمزيد من الراحة يفضل أخذ وسادة قطنية لإستخدامها أثناء الجلوس في الطائرة، وتجنب الشعور بالتعب.

هل المطبات تؤثر على الحامل في الأشهر الأولى؟هل المطبات تؤثر على الحامل في الشهر الخامس؟تطعيمات لازمة قبل سفركِالسفر للحامل في الشهور الأولىالسفر للحامل في الشهر السابعالسفر للحامل في الشهر التاسعالسفر للحامل بالسيارهالسفر للحامل في الشهر الثالث بالسيارهالسفر للحامل في الشهر الرابع بالسيارهالسفر بالطائرة للحاملهل ضغط الطائرة يؤثر على الجنينقوانين شركات الطيران للحاملشروط سفر الحامل على الخطوط التركيةنصائح للحامل في الطائرةالوقت الأمثل لسفر الحامل

يعتبر السفر للحامل آمناً إلى حد ما في الشهور الأولى إذا كانت الحامل تتمتع بصحة جيدة، ولكن قد تمنع بعض الحالات أخطر شهور الحمل في السفر الطبية أي درجة من السفر، سواء عن طريق الجو أو البر وقد تشمل هذه الحالات ما يلي:

تأثير السفر بالطائرة على المرأة الحامل ومتى تمنع الحامل من ركوب الطائرة

لا ينصح بركوب الحامل للقطارات تجنباً لحدوث أية مشاكل أو مضاعفات للحمل، وخاصة أن السفر بالقطار عادة ما يكون غير مريح نتيجة للمطبات والحركات المفاجئة مما قد يتسبب في شعورك بالانزعاج وعدم الراحة أو حدوث مشاكل للجنين وخصوصاً إذا كنتي نور الإمارات ممن يعانون سابقاً من مشاكل الحمل والاجهاض المتكرر وغيرها.

للمزيد اقرأ: لماذا تحدث الولادة المبكرة وكيف يمكن التغلب على آلامها

ما الذي يجب عليك معرفته في كل مرحلة من مراحل الحمل الثلاث؟

يجب أن تخرج أحزمة الكتف إلى جانب البطن وتعبر منتصف الصدر.

في الشهر الأول من الحمل عادة ما يكون الحمل غير ثابتاً لدى بعض النساء لذا فإن المطبات في هذه الحالة يمكن أن تتسبب في حدوث إجهاض للجنين.